减肥和瘦身是女性一生的事业，确实，为了漂亮匀称的身材，女性们从来不应该停留追求的脚步。
如果你想改变自己，想穿上漂亮的小号衣服，想拥有更甜蜜的爱情，想......那么，来吧，和我一起，去奔向美丽的最前方。
我们需要这样的人：1、对自己的身材现状不满，憎恨肥胖。2、足够的毅力和控制力，这一点非常重要，如果你只是拥有前者而无后者，那么尊驾请绕道。这里欢迎有志者，只会嘴巴喊喊的人这里不欢迎！
大家可以先复制打开看看这个帖子：http://tieba.baidu.com/p/826609409。
这是我去年在“21天减肥吧”里面的精品帖子，点击率是第一名，只是可惜从2011年初到现在都不知道因为什么原因，那个吧里一直就不能跟帖，也不能发帖。一年了，我都没有放弃这个帖子，现在看看，实在是不能发言，只能在这里重新开贴，希望可以在大家的监督下减到我的理想体重：92-95斤。
说一下自己的现状：35岁，155高,今天早上称称是101斤。腿粗，腰细。希望通过21天减肥法成功瘦身并保持。