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新人报道，请老鸟指导

只看楼主收藏回复

27岁 前段时间有莫名的危机感 所以在网上查一些资料 偶入本吧 学习到不少知识 近期危机感越来越大 所以准备冒泡寻求老鸟指导
1、准备入手SPK装备 请求指导（通过TB）
2、吧内是否有群 寻求同城队友
3、请求老鸟分享锻炼身体方法
拜谢
1楼2011-08-09 20:54回复
    SPK
    IP属地:福建2楼2011-08-09 20:57
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      2025-09-05 04:12:55
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      你不说你在哪怎么知道有没有同城……
      IP属地:湖南来自掌上百度3楼2011-08-09 21:00
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        不过...欢淫新人
        IP属地:福建5楼2011-08-09 21:05
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          spk是我乐队的名字。。。。前几天在网上搜ＳＰＫ的时候　搜到吧里的帖子了　才知道有这么个组织的。。。
          我是石家庄的　有石家庄的朋友吗
          6楼2011-08-09 21:06
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            搜SPK还能搜到PSK？
            IP属地:福建7楼2011-08-09 21:07
            回复
              总是把ＳＰＫ　和ＰＳＫ混淆。。。是入手ＰＳＫ装备。。。
              8楼2011-08-09 21:08
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                www.shengcunkuang.com
                IP属地:福建10楼2011-08-09 21:11
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                  2025-09-05 04:06:55
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                  拜谢
                  11楼2011-08-09 21:14
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                    不客气
                    IP属地:福建12楼2011-08-09 21:17
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                      额。。。锻炼身体的方式　没有人分享一下吗？
                      普通的　跑步之类的　我知道
                      系统点的　有老鸟分享不？
                      13楼2011-08-09 21:30
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                        话说　姐姐实在不习惯被人说老鸟　感觉好奇怪　对于锻炼身体　首先已耐力为主　其实也就以引体向上　俯卧撑　仰卧起坐　变速跑什么的　适当的可以也练练柔韧性...
                        IP属地:甘肃来自手机贴吧15楼2011-08-09 22:31
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                          吧里有个TB网点推荐贴
                          IP属地:辽宁16楼2011-08-09 22:33
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                            工具神马的可以问君度和艾斯
                            IP属地:辽宁17楼2011-08-09 22:34
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                              2025-09-05 04:00:55
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                              我指的是特殊工具
                              IP属地:辽宁18楼2011-08-09 22:35
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