已经7个小时了，感觉还好，没有怎么想。坚持啊。你们说的对，忘记香烟的味道，忘记他的一切。慢慢来。

刚才看看吧里戒烟的前辈，才知道自己只是万里长征的第一步啊。

呵呵，饭后想吸烟，赶紧进吧里转转，呵呵，

24小时过去了，感觉还行，不是那么难受。

继续坚持

不为复吸找任何借口,哪怕地球明天即将毁灭，我也不再吸一根烟。忘掉它，告诉自己。

今天很少时间想到吸烟，我总是自己告诉自己，自己是个非吸烟者。

我总是自己告诉自己，自己是个非吸烟者

不在为想吸烟（心瘾）找任何借口。一口都不能吸。
生活中总是会遇到一些让心情波澜起伏的事情，往往以前就是习惯性的点一颗烟，今天就在那个时刻突然想吸烟了。但是我忍住了，感觉还是不太难就忍过去了。

出去锻炼了

喝点蜂蜜水（槐花蜜）之后，感觉一想到吸烟，胃部就感觉恶心。大家可以试试，如果对你管用，就是一个戒烟极品。

吸烟绝不是享受！身体根本不需要吸烟！任何时候任何情况下吸烟都没有任何好处，只有无穷的坏处！耶！我是个非吸烟者！真正让我觉得享受的，是不吸烟的感觉！我永远不会再吸一口烟！

哪怕地球明天即将毁灭，我也不再吸一根烟

谢谢楼上两位鼓励