我也听说 MC后的一周 是黄金期。好好把握。
啊哈 那这几天 减肥 就暂停。
还有哦 听说 MC期间吃再多东西 都不会发胖。
不知道 是不是真的。

啊啊 绝食。好不。
啊哈哈哈。其实 我也不清楚啊。
悲催的是 我今天身上来了。
所有的减肥计划 泡汤了。
啊啊啊 

这个..我还是相信消耗减摄入 >0 而且吃太多把胃撑大了以后还要饿回来..
我保持正常的过午不食好了 不然加一点点点点点点点点点主食好了
还是坚决不碰肉！！~~

我就喜欢吃肉 玩哈桑还吃了不少鸭子。
我这个大胖子。

啊哈 打错字了。是晚上 吃了不少鸭子。

唔 其实偶也粉喜欢...但是为了减肥持久的效果 偶决心改变口味 向清淡转变！~
我一定要练成看见肉就恶心！~

啊哈 嘟嘟要睡了。你呢 也睡吧。
哈哈哈 减肥加油。
从明天 就不吃那么多了。

俺今天中午吃了一块鸡腿肉...
于是又吃了9口冬瓜 不过没碰主食 ！晚上多做点运动！！嗯！~

现在不上课么。吃得少会影响效率的。
我上高三 都使劲吃。
结果毕业时 重了十斤快。

唔 现在在上补习班 开学后我会复食的 现在就想把胃饿小 以后不再那么暴饮暴食
高三肯定要补营养的 所以打算 先减到90左右 万一胖回来6月份再减嘛！~反正有经验了~
对了 我今天103J了呦~加油！五天后争取下百！

啊啊 啊 我每天都吃好多。真对不起这个帖子。
加油学习。啊哈