已经练成了的朋友。我该买多重的哑铃呢？【健身吧】

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那些练了2年以上。已经肌肉明显的朋友们，我想问下我该买个多重的哑铃够用呢？我想一次性买个重的。以后不用再买了

送TA礼物

1楼2011-08-06 15:49回复

重了可以扔2个配重再用
轻了就只能再买了
自己好好考虑咯

IP属地:上海

来自掌上百度2楼2011-08-06 15:54

不感兴趣

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就是不知道买多重够持久练了。

3楼2011-08-06 15:58

你是说一个40斤的哑铃还是一个40KG。？我看练了 1 2年效果才明显点。

5楼2011-08-06 16:04

1对40KG的哑铃也就是1边20KG够你用了还有剩余，。建议你在买个杠铃

IP属地:福建

6楼2011-08-06 16:53

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