初始体重是154斤来着,后来一个多月节食+左旋 减到126斤,然后去深圳旅游开始吃饭长到131斤,回来继续节食减到128斤……
呃mc刚结束,现在用3337,昨天3337第一天,喝了一杯咖啡,但是接下的同学聚会还是多少吃点东西 还喝了两杯橙汁小半杯可乐两杯茶一口啤酒 - -||| 聚会灌老班的**任务你懂的……
今天3337第二天,已经喝了两杯咖啡了。嚼了一颗话梅嚼完吐掉了 = = 还咬了一口柠檬…… 刚被逼着吃了一口大概两立方厘米的玉米面饼子 = = ……
现在是126斤 不过用的指针秤可能不准 多几克也有可能 ……
第一天都没完全遵守效果也还挺明显的,估计是之前吃饭还挺多的吧。
开学就是大一的新生了,想着怎么着也得到99斤啊- - 否则真没未来了……
【大家说3337真好使么 二轮的最后七天都不想喝那个恶心的蔬菜汤或者吃黄瓜鸡蛋啊 - - 能改用只吃少量水果酸奶粗粮么? 能333然后吃五天水果再3334再333么,效果会变好还是差?七天饭感觉太慢了 - - 】【这段是主要问题-w-~~】
左旋吃到保持阶段了。
中间不怎么运动,最多晚上呼啦圈1000+转手臂(减胳膊的)80圈+自行车动作200下
偶尔会出去逛街,中间可能会去庐山玩5天(正好赶在第一次少量水果那5天)……
准备练架子鼓的,不过练很少次,估计不会很累的那种。
然后其他时间就是坐着躺着了 - - 电脑电视dvd……宅女啊……
然后30几天下来能99不…………我九月四号开学啊。
各位看看有可能到99么……
呃mc刚结束,现在用3337,昨天3337第一天,喝了一杯咖啡,但是接下的同学聚会还是多少吃点东西 还喝了两杯橙汁小半杯可乐两杯茶一口啤酒 - -||| 聚会灌老班的**任务你懂的……
今天3337第二天,已经喝了两杯咖啡了。嚼了一颗话梅嚼完吐掉了 = = 还咬了一口柠檬…… 刚被逼着吃了一口大概两立方厘米的玉米面饼子 = = ……
现在是126斤 不过用的指针秤可能不准 多几克也有可能 ……
第一天都没完全遵守效果也还挺明显的,估计是之前吃饭还挺多的吧。
开学就是大一的新生了,想着怎么着也得到99斤啊- - 否则真没未来了……
左旋吃到保持阶段了。
中间不怎么运动,最多晚上呼啦圈1000+转手臂(减胳膊的)80圈+自行车动作200下
偶尔会出去逛街,中间可能会去庐山玩5天(正好赶在第一次少量水果那5天)……
准备练架子鼓的,不过练很少次,估计不会很累的那种。
然后其他时间就是坐着躺着了 - - 电脑电视dvd……宅女啊……
然后30几天下来能99不…………我九月四号开学啊。
各位看看有可能到99么……












