胸肌问题，求大肌霸指导【健美吧】_百度贴吧

05月01日漏签0天

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胸肌问题，求大肌霸指导

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左胸成三角状，右胸比较方，卧推极限重量110KG，平时是推90（80%极限），练了有一段时间了没改善，请问怎么能练才能左右适当？

送TA礼物

1楼2011-08-03 11:20回复

彻底不做平板了，还是把哑铃卧推这个动作多练练？

4楼2011-08-03 12:50

不感兴趣

开通SVIP免广告

谢谢。那得加油了

5楼2011-08-03 12:53

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