各位减脂做无氧每天多久啊？还有节食是用水果代替还是不吃？【健美吧】_百度贴吧

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各位减脂做无氧每天多久啊？还有节食是用水果代替还是不吃？

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1楼2011-08-02 23:45回复

不吃或者用水果代替都是愚蠢的做法

IP属地:福建

2楼2011-08-02 23:47

不感兴趣

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回复2楼：
哪怎么搞啊？

来自掌上百度3楼2011-08-02 23:52

不吃不行

4楼2011-08-03 10:19

我觉得最重要的是运动、、、

5楼2011-08-03 11:14

无氧不是关键。关键是控制饮食

6楼2011-08-03 11:22

不吃会头晕。走不了路更别说锻炼了

IP属地:上海

7楼2011-08-03 13:05

嗯咯

8楼2011-08-03 13:15

不感兴趣

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调整饮食，规律作息。然后，运动。

9楼2011-08-03 13:25

吃！大口嚼吃！

10楼2011-08-03 13:31

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