平静一刻值千金

如果让我悔过，我宁愿选择大大声悔过。默默范错。

请问师兄我一直将注意力放在别人哪里，不能专心做自己的事该怎么办？

且看我讲话没头没尾的，真是不甚懂你的问题，我自知自己没师傅瘾，上帖吧纯属打发时光。

你说的这段话已经发现了自己烦恼出在那。我在把你的话换个语句。好比你把精力多用在别人身上多一点，那么对自己的反省就少一点。你在顺着找自己的烦恼出在那，应该不难~！烦恼别人给不了你，永远是自己找的~！

看平静人如何平静

山寨一下，顶住门面

思想总飘忽在千里之外而无法聚集在身边，业障太多！阿弥陀佛！

请有缘人给我解释！

把心觅心，如 无 镜 寻 己，终不可得。
尘来任尘来，尘去任尘去。但觉是尘即是清净。
南怀瑾老师说的对。
秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。一笑罢休闲处坐，任它著地自成灰。
自己领悟吧。

不了解楼主具体情况，无法给出有价值的建议，但我希望您能有个好的心态积极面对人生。
人活一辈子，一点坎坷都没有的，世间少见。即使有这样的人，料定他也成不了大器。困苦磨难是人生最宝贵的精神财富，想成为什么样的人，就不得不吃与之相应的那么大的苦。
经常有人问，人活着的意义是什么。其实，人活着，这只是一个客观存在的事实，它本身没有什么意义，但是活着的人做了有意义的事，他的人生就有了意义。想让自己的人生有意义，就要多做一些有意义的事。“意义”会有不可思议的能量，它让我们做起事来充满激情和动力。
是人都会有心里不好受、不平静的时候，毕竟人有七情六欲，不是枯木顽石。心情不平静的原因往往是贪嗔痴心作怪，这就和人吃了不洁的食物就会闹肚子一个道理。起了贪嗔痴念，心里就会浮想联翩，自控能力差点的就会失控。若想保持平静平和的心态，就得观察自心，找到这个贪嗔痴的病根，把它拔除，心病自然就会痊愈。若一时找不到病根，心潮汹涌难以自持，就好比吃坏了肚子，现在很疼难以忍受，怎么办？可以通过念佛，听佛曲，诵经等方式，慢慢让它好转。
现在您应该处在假期吧？在家闲呆着无聊，不如给自己安排一个计划，每天把时间安排好，做点实实在在的事，哪怕只是帮家人做做家务，或是出去锻炼身体，事情不在大小，但要有意义，至少您自己要认为它有意义。生活充实了，自然不会有那么多闲心去“不平静”了。


何其自性 本自清净