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本来今天想减脂的，但是感觉25分钟左右的跑步就是极限了？有用么这

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1楼2011-08-02 22:52回复
    用节食不？
    来自掌上百度2楼2011-08-02 22:52
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      2025-11-17 13:45:50
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      25分钟跑步是极限？什么意思？跑不动了？
      3楼2011-08-02 22:59
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        回复3楼：
        恩，就是跑不动了……
        来自掌上百度4楼2011-08-02 23:03
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          刚开始快点，然后慢点慢点再慢点，差不多了就走十多分钟，这样磨绝对一个半小时都不止。
          减脂主要是时间问题。。
          5楼2011-08-02 23:04
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            一个半小时？
            来自掌上百度6楼2011-08-02 23:13
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              吃黄瓜比节食强
              9楼2011-08-03 10:19
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                我十分钟就跑不动了
                IP属地:上海10楼2011-08-03 11:55
                回复
                  2025-11-17 13:39:50
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                  我还是比较行的哈
                  11楼2011-08-03 13:00
                  回复
                    有！
                    IP属地:上海12楼2011-08-03 13:01
                    回复
                      你跑步机？还是？多少速度多少坡度？。
                      如果跑不动就走。
                      14楼2011-08-03 14:08
                      回复

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