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测试6KG的杠铃杆，承重120KG暂时没有发现问题

只看楼主收藏回复

也顺便测试了一下自己的硬拉水平，126KG起来已经很艰难了，也许是因为第一次练习这个动作吧，反正觉得自己的腰很危险的样子，精神和腰部肌肉始终保持高度紧张，就怕闪了腰，好在没什么事，不过还是觉得有点担心
1楼2011-08-02 15:37回复
    杆子才6千克？？？我健身房1，8的杆子都10千克了，，
    来自掌上百度2楼2011-08-02 15:45
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      2026-02-14 01:04:30
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      我这是1.5米滴杆子。。。另外还是细杆滴，为了配合哑铃片通用，专门的特种型号滴
      5楼2011-08-02 15:51
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        1.73米，74KG
        6楼2011-08-02 15:51
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          哇咔咔
          7楼2011-08-02 16:12
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            。。。。。
            9楼2011-08-02 16:49
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              最多到160KG，这种杆子我试过
              IP属地:浙江11楼2011-08-02 16:59
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                我1，73米
                来自掌上百度12楼2011-08-02 17:00
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                  2026-02-14 00:58:30
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                  哦，多谢分享
                  店主跟我说这个杆子额定承重是100KG的，我想就算是跟空心的水管，一边挂一个60KG的人也没什么问题吧，所以没信他的
                  13楼2011-08-02 17:02
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                    别悲剧了，，，，
                    来自掌上百度14楼2011-08-02 17:05
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                      不知道你的小孔包胶片是多厚德，如果和我一样的，那最多也就每边加4个20KG大片
                      杆子还挺结实的，不过最好还是加别太重
                      IP属地:浙江15楼2011-08-02 17:07
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