先自曝。
目前为止，哥们已戒烟三十一个小时多一点，中间拿个烟屁股闻了几下，没抽
我的烟龄虽然不短，13岁开始断断续续学抽烟，至今已有15年，但平常抽的并不算太多，每天大概15、6根的样子，戒断反应却相当明显，各种难受，疲倦，无力，心慌，焦虑，眼花，恍惚。。。
下午一个小时内脸上起了一层小疙瘩，然后不到半小时又全褪去了，汗。。。虚惊一场
从今天晚上八点多开始MS更厉害了，头皮一阵一阵的发麻，双手食指指尖间歇性针刺一样的感觉，虽然不咋疼，不过很不爽，牙龈有饱胀感，精神很难集中，胃也不舒服，但又觉得饿。。。总之各种不舒服。。。哈欠连天又睡不着，NND坐卧不宁，还超级想吸，万蚁钻心，MD，忒背啊！
立个帖，争取能忍过去，有同感的好朋友们进来说说呗。