今晚，妈妈的同事带她儿子一起来看我。在来之前，我一直也都还好。在他们来了以后，我也很高兴和他们聊天。可是大概半个小时不到的时候，我突然感觉身上开始有点颤抖，而且呼吸不顺畅，讲话都感觉气短，还有胃胀的难受。我不知道怎么了，我感觉我也没有什么焦虑的事啊。为什么突然这样了！？之后我就和他们聊天聊得少了。我感觉很内疚，他们过来看我，结果我还表现的不舒服的样子。我很难过。
我到底要怎么办？？我以为我好多了，没想到还是这样。我也开始写日记了，希望能对我的病情起到一些好的作用！