建议楼主先去做个心理测试,测试结果分无、轻度、中度、重度四种情况,两三分钟即可测完,测完马上出结果,很方便的。
抑郁自评量表(Self-rating Depression Scale, SDS)是由Zung于1965年编制而成。能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。本测验为短程自评量表,操作方便,容易掌握,不受年龄、性别、经济状况等因素影响,应用范围颇广,适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人。也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人。测试地址:
www.yiyuzhengzhiliao.com/templets/new/ceshi.htm