跑步好像没啥效果..【牛皮癣吧】

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跑步好像没啥效果..

只看楼主收藏回复

跑步好像越跑越多本来没几块跑完倒多了

送TA礼物

1楼2011-08-01 14:04回复

2楼2011-08-01 14:31

不感兴趣

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这个得先跑3个月的。。再说

4楼2011-08-01 15:23

我想说我刚准备从今天开始呢···

5楼2011-08-01 15:47

你多看看吧里那几个跑步的帖子，他们也没专一靠跑步。其实还是为了锻炼身体，提高下免疫力。短期内因为你缺乏锻炼，会有点劳累所以重点正常

来自手机贴吧6楼2011-08-01 15:54

因体质逐步增加，体质不太好可以先少跑点。慢慢增加应该不会有副作用。

7楼2011-08-01 17:15

8楼2011-08-01 21:16

9楼2011-08-02 15:33

不感兴趣

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10楼2011-08-02 15:37

来了胖之

来自手机贴吧11楼2011-08-02 15:46

12楼2011-08-02 22:54

13楼2011-08-02 23:01

还得多出汗多出汗我觉得有一定好处

来自掌上百度14楼2011-08-04 01:47

胡说没效果,跑步三个月以上体质才会慢慢增强,你跑一年再说.跑步跑好三年没复发的我告诉你只要坚持才会有效果,发病期的不要跑,稳定期再跑,哥现在不跑步了,改在游泳池游泳了,

来自手机贴吧15楼2011-08-04 06:43

不感兴趣

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来自手机贴吧16楼2011-08-04 06:48

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跑步 好像没啥效果..

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