8月22天=22天。
工作忙，忙，忙。
反复复吸的结果就是，增强心智。
明白“一支烟”的危害，所以不想。
反复是告诉自己，没烟也死不了。
烟瘾来袭时，反复强调必须饿死那只毒虫。
感觉肺里那只毒虫缩在一角苟延残喘，俺笑了....
感谢朋友来看望并予以鼓励

螺丝哥的预防针很疼啊

人，不能自我执着，但要自我肯定。人，自我肯定容易，但包容别人的意见不容易。该拿起拿起，该放下放下，戒烟应如此，我做到了。

看破既是放下，能拿起能放下，淡然一笑，让烟随记忆远去。

良言，谨记。
清新，轻松。

是什么字

8月23日=23天
不再如前几日否定自己的戒烟计划。戒烟如修行，修行所谓放下，如何放下，见仁见智。不再患得患失，不再迷失本心。住在喜欢的城市，安居乐业，此等好事，还需沮丧？

感谢朋友来看望，清茶一杯，聊表寸心

老烟哥，柳儿，优雅的拒绝了香烟。

在戒烟22天的时候，口腔溃疡。
在瑜伽冥想的训练下，睡眠得以改善。
胃口出奇的好，明显感觉胖了。
咖啡继续着，早一杯午一杯，精神尚可。
工作较忙，思绪逐渐清晰，烦躁得以缓解。
开始养花，每天清晨起床浇花时，心情特舒畅。
此时的日子，下班，健身房，看书，睡觉。
生活如此美好，岂能让烟味破坏，清新清香。


讨教？很惭愧的说，俺可是几进宫的人了。
建议你向吧内一些成功人士讨教：大脚吧主，逍遥，螺丝，老烟...恕不一一列出。
祝你成功，我也一定会成功。

携手同行，绝不掉队。
共同持戒，共同成功。

老烟哥早上好

给人信心，给人希望，给人方便，收获的不只是别人，自己也能得到内心的满足与祥和。
谢热闹兄，早上好