欢迎欢迎
减肥从嘴开始哦

你大姨妈来了
也要适量的吃些东西哦
不然身体吃不消
而且女生经期很重要哦 对以后影响蛮大的说

啊哈
我们一起加油吧

嗯……也是……我去吞了三颗干红枣，下午去超市买点燕麦吃

想起来了，咱家还有麦片呀。饿得时候吃，中午的时候吃了一块西瓜

楼主 能加入不。

我当初也买了一大桶纯燕麦放家里
吃了几次我就受不了了
啥味道也没有
我吃了几次就吃不下了
姐们坚持住啊

当然咯

晚上吃多了，估计又胖了点。

都吃什么啦
要控制自己的嘴哦
不然什么努力都是白搭

第一天比较顺利
中午吃了 一块西瓜
下午的时候吃了一些葡萄，和一颗糖
转呼啦圈一个小时，原地跑帮个小时
58.9KG，还没怎么绝，竟然比昨天晚上上了1KG，好高兴。明天继续坚持，饿了就吃水果，吃完不饿了就去运动消耗掉

没用过绝食，听上去应该蛮有效的，就是容易反弹，要长期坚持不贪嘴很难啊

那天看了场悲剧
都没心情来贴吧了
大伙继续努力吧

不错不错
继续努力

绝食后会反弹么。