关节
在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方非凡适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用

眼四面细小皱纹
用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次

醉后不舒适感
在躺下睡觉前喝几杯水（最好是蜂蜜水）：假如早上起来还是感觉不舒适，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻

谢谢亲们的支持 倩儿就不一个一个回了

【送给自己的5句话】1、无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；2、无须看别人的眼神，只需走自己的路；3、无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。4、无须太过于较真，那样会使自己更难过。5、不管走在何处，我们都不要迷失自己。

一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤。有时，放弃是另一种坚持。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退

不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会微笑。难过时，告诉自己：我很好、很开心；失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去的

你因为他的一句话生气，自己生了很久的闷气，等着他来哄，也许到最后他根本都不知道自己哪句话说错了。所以我现在明白，沟通一定是最重要的，你生气，你不理他，你哭，只会让他觉得无理取闹，你以为他能明白，你以为他能理解，但是在他们眼里，只会觉得不知所谓。有的事你不说，他们永远也不会知道。

命运掌握在自己手中，比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，谁会和你挥霍青春；比如执着，你不执着，谁会与你共进退…只有把命运掌握在自己手中，我们才能寻找到生命的闪光。

【每天喝水的正确时间】第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。 第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。 每个人的电话本里，都会有那么一个你永远不会打，也永远不会删的号码；每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人

要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈；不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精；每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容

一个人久了，对爱情会越挑剔；一个人久了，会变的比恋爱时候成熟；一个人久了，会常常浏览星座运程；一个人久了，朋友会越重要；一个人久了，会越来越喜欢听歌；一个人久了，电话会常常忘记带；一个人久了，对节日大多没什么期待。一个人久了，因为怕伤害，懒得去恋爱，懒得去了解人

感情这东西最难的，不在于是不是两个人真的就爱了，难于爱的维持与持久，因为人生并不是只有一天。 生活毕竟是现实的，不单单是一句我爱你就解决了。人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了