治疗颈椎病的好方法其实已经写了很多种了,这里给个总结,方便大家查看治疗颈椎病的好方法1.自我治疗颈椎病-手捧莲花(首先还是我特别推荐的方法)2.颈椎病的预防-米字操-用头写”米”字(嗯,这个也不错哦)3.颈椎病的预防-颈椎自我按摩一法(简单,实用,什么也不说了)4.跑步对缓解颈椎不适的作用(每天坚持,肯定有效果)5.四招让你远离颈椎病6.介绍一个治颈椎病的方法-小燕飞(很多人在用这个方法)7.24小时颈椎保养法(图)(随时承地让你远离颈椎病)8.轻松活动颈椎,远离颈椎病(简单实用的颈椎操哦)9.护颈椎“小动作”(图)(这个方法很有想法哦)10.肩胛燃脂操:即能改善颈椎痛,又能减肥(适合美女用.减肥,预防颈椎病一次搞定) 先介绍十个治疗颈椎病的好方法,后续不断增加中,总有一个适合你.
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