我要减肥!有高招的不要吝啬啊~~~~

通宵减肥...而且还能增白....我上大学第一个寒假连着通宵11天，体重从129间到不足120...厉害吧...

多吃菜,少吃米饭馒头之类的粮食
加强体育锻炼
在外地找个对象,然后天天害单相�

120比我现在还沉呢
熬那么久不要小命,脸色惨白吧
我就快连菜都不吃了
就算找,我要是不喜欢,我要是不喜欢咋相思啊

想减肥还不简单，一天吃两个苹果，除了这个什么都不吃坚持一个月，包准效果理�

那我最后不得陪抬出去啊
我估计你们要想再见我
就得抬花圈去了吧??
有没有健康点的呢

少吃高热量的食物，多做运动，这样最健康，还能减肥~

找个环境好的网吧,往那一坐,半个月别出来,准好使
不过皮肤~~~~~

多吃水果伤肾的！~提倡健康减肥！~

哈哈 同意三楼说法 找个对象吵几架 怎么的都瘦了

哈哈~~~~终于来了~~~就差你了~~~

我好几个月没吃米饭~~~结果瘦了12斤~~~~

姐姐记得~~~~~吃饭务必要细嚼慢咽~~~这样会更瘦且健康~~~~

不要经常在寝室趴着~~~~~不要做剧烈运动（那样会使你的肌肉变大）~~~~不要吃咸的甜的

总结一句话远离~汤~糖~躺~烫~~~~~~~够很吧~~~~~~~

当班长 
我从210 减到现在 150
就一�

包宿能减肥 确实~ 
只要天天坚持后半夜3点以后睡觉吃多少东西都不带长肉的~另外少喝水!

那样不健康的~~~~`你快别害人了~~~~~

少吃饭 多吃水果和蔬菜 经常锻炼下 应该就可以了�