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回复:已减27斤,我要做个怪蜀黍的小萝莉

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不知道是不是黄金周的原因,今天就掉了2斤


160楼2011-07-29 17:11
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    开心.....今天坚持过来就好得多了,


    161楼2011-07-29 17:11
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      2026-10-09 04:55:40
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      今天晚上继续竖腿,其实每天要专门空出60分钟来减肥,20分钟竖腿,.10分钟按摩,各种掐拧揉,哈哈哈.然后30分钟里面要,做50个下蹲,剩下的时间就是,拉韧带,不然就是肌肉腿,很丑的


      162楼2011-07-29 17:14
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        呵呵呵,就50个下蹲也不做么


        164楼2011-07-29 17:20
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