我们要的就是纯绝食。我饿故我瘦。哦耶

- 嗯哪~ 加油~~ 哈哈~

昵称:美如(叫这个名有动力)身高165体重五天前143

身高167,体重大约135
绝食到开学目标104.
我有两个问题问小沫,我应该开学后复食时再瘦多少呢
还有我现在好讨厌郑多燕健身舞啊,以前练过几次,现在我要怎么运动呢,我试过超强度运动.几乎整天跳绳快走练操,可惜坚持不了几天

目标110

昵称 原始体重 目前体重 已瘦咯↓
♥小沫♥ 125斤 124斤 1斤
♥满满♥ 115斤 113斤 2斤
♥阿惠♥ 140斤 136斤 4斤
♥美如♥ 143斤 143斤 0斤
（ 姐妹们。 有新情况就来汇报吧~~ 哈哈·）

- 亲。 如果你是绝食到开学，。 你可以坚持的话，应该用不到那么久的时间
- 估计不用复食的瘦了。
- 还有 。 你是纯绝食。 就不要剧烈运动了、 你在透支，你身体不能承受
- 过度运动你会更加难受。还会感觉更饥饿。
- 你可以选择运动不剧烈的。 比如空中蹬腿、 仰卧起坐什么的··

- 小西。 小沫表示欢迎。
- 但是 小西 小沫需要你坚持在贴里出现并坚持绝食3天 小沫才可以把你编入正规军~ （有点麻烦哈。 这是为了更好的减肥）

谢谢小沫
就叫我104吧,多简单
我是打算到9月之前到104的,我的终极目标应该多少呢,另外我是大骨架

- 嗯。 小沫一般就是轻运动。
- 和爸爸冷战中。 无法使用本本， 所以一直也想做郑多燕和玉珠贤的瑜伽，但是做不了~~ 唉唉~~

- 看你身高、 我觉得骨感点就95吧。
- 其实你100就很好了。