【原创】图文教学：杞子普洱茶冲泡方法

先晒一下我的好东西，哈哈哈！

开了封的枸杞，尽量用密封的瓶子、罐子装起来，以免受潮。
受潮后会变黑，不过不影响食用，只是容易发霉，要注意。

开了封的普洱，也尽量别让它受潮，放在阴凉处。
这普洱茶专门做成了袋泡的形式，方便我们平时懒得泡茶的人，丢进杯子就行了。
这都是用上五百块一斤的陈年熟普的茶碎打包而成，茶味很浓，出味也很快。

我平时喝惯茶，每次就放两包普洱，然后大概一包所有分量的杞子。
没喝惯茶的需要适当减少分量，以免一个晚上对着天花板发呆。
还有，杞子相对有点热气，请按照自己的体质，适当的增减。

泡开后才就会发现，这特级宁夏杞子相当的大粒，跟花生米有得比了。
泡之前一定要先洗茶，用滚水（沸水）泡上2、3分钟，然后倒掉。（本人习惯倒杯子里，顺便烫烫杯子）
第一泡的时间尽量短，因为这袋泡普洱都是茶碎，出味很快的，一般泡4、5秒就OK了。
往后逐渐把浸泡的时间加长，一般能泡上7、8次，这个各人自己拿捏了。

作用：
普洱调理肠胃，枸杞清肝明目，都是养生的上好东东，特别是天天对着电脑的人，这更是天降良药。这茶往往会被一些奸商美其名曰“减肥茶”，这是一个误区，偏瘦和偏肥有90%都是因为肠胃出了问题而引起的，只要把肠胃调理好了，体重就自然会恢复到一个平衡的、正常的状态，所以这茶不仅仅是“减肥”这么简单。
扩展泡法：
1、加冰糖的有木有！！！这个可以有，滋润呗~
没有喝茶习惯的，或者喝惯了饮料的，可以试下加点冰糖，不仅仅是多了甜味，冰糖还会带出枸杞特有的香气。
2、加红枣的有木有！！！这个可以有，滋补养颜呗~
不怕热气，带有虚寒的女生，可以加点撕碎后的红枣，可以让你每天脸色红润有光泽。
3、加菊花的有木有！！！这个可以有，清热解毒呗~
比较怕热气，容易上火的男生，可以加点冷水清洗浸泡过的菊花（去硫磺），可以中和枸杞的热气，让脸上的痘痘一去不复返。
4、三种都加进去的有木有！！！这个也可以有，首创呗~
鄙人还没试过，如果喝了还没死，再往下补充……

拜见万年潜水员

没有任何食物可以真正减肥的，想减肥或增肥，就注意日常饮食、睡眠，把肠胃调理好