十年前和同学在一起练气功,他练的是什么站桩,我练的是《气功》杂志上介绍的--朱砂掌,很简单就是把两掌向前向左右向上推77 49下,推时想气从丹田向两掌,收时想气从两掌到丹田,有天晚上同学练完了,我正在练,他把我肩一拍,说:完了没? 我正在意想气从丹田到两掌,这下气就停在肩附近,感觉很异样的。后来慢慢移到大脑部, 相当的难受,总觉得有东西在爬,搞得经常睡不着,生不如死呀。
现在练太极拳,放松再放松,有改善。
有没有人知道这是怎么回事?
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