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我以前练气功出偏的,现在学太极拳

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十年前和同学在一起练气功,他练的是什么站桩,我练的是《气功》杂志上介绍的--朱砂掌,很简单就是把两掌向前向左右向上推77 49下,推时想气从丹田向两掌,收时想气从两掌到丹田,有天晚上同学练完了,我正在练,他把我肩一拍,说:完了没? 我正在意想气从丹田到两掌,这下气就停在肩附近,感觉很异样的。后来慢慢移到大脑部, 相当的难受,总觉得有东西在爬,搞得经常睡不着,生不如死呀。
现在练太极拳,放松再放松,有改善。
有没有人知道这是怎么回事?



1楼2011-07-26 16:48回复
    我很负责人的告诉您 ---
    不知道


    IP属地:上海2楼2011-07-26 19:48
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      2025-08-11 08:06:58
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      感谢老师指导,现在有时候练得舒服了没有,有时候一烦燥哪种现象就出现了


      4楼2011-07-27 08:28
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        按摩和意想涌泉穴,或者在练习太极拳的时候,稍加双脚抓地的意念。


        IP属地:河南5楼2011-07-27 08:38
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          可以练练禅密功的洗心法或吐纳气法,把气机理顺。或者练练少林内劲一指禅,不需用意的功法,自然调节一下。


          6楼2011-07-27 11:19
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            被吓了。朱砂掌是好功法。


            7楼2011-07-27 11:44
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              把双臂侧平举,立掌,耗着,胳膊要直,试验一下,也许能好


              8楼2011-07-27 21:38
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