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回复 283:三天瘦了2斤,好开心!

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看了,我觉得你不要想太多了,你应该表扬一下自己,真的,其实世间的事谁都无法预料的,不是吗?既然发生就勇敢的去面对吧,希望你每一天都开心快乐!


286楼2006-08-16 16:10
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    以前学了一点,可是就是坚持不下来呀,觉得好麻烦,西


    288楼2006-08-16 16:15
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      2026-03-03 20:52:12
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      呵呵,鬼鬼真可爱,想吃就吃呗,反正低热量还撑胃。等没西瓜了看你怎么办,那不馋死了,西西


      290楼2006-08-16 16:21
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        鬼鬼一定在睡觉吧,呵呵,今天忙死了


        294楼2006-08-17 13:44
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          昨晚吃了几个京酱肉丝(用面皮包着的),其他的什么也没有吃了
          今天早上吃了一个鸡蛋,吃了一点豆脑
          中午一点米饭,豆角,芹菜
          昨天下午4点30去买菜然后走回家,走了一个多小时,说实话有点累,呵呵,爷们还笑我,气死了


          295楼2006-08-17 13:49
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            姐妹们都在睡觉呀


            296楼2006-08-17 14:08
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              鬼鬼,你吃的都是水果,你自己感觉怎么样?有没有觉得撑呀?想想我每天都有吃米饭和菜还要汤,你那算少了,西


              299楼2006-08-17 15:27
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                也不是很多呀,我还是挺懒的,以前从来不运动的,所以那么胖,在学校的时候就是吃和睡,回家了我老妈差一点不认识了,很晕


                301楼2006-08-17 16:22
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                  2026-03-03 20:46:12
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                  我刚刚没事做,走了3000步,汗流的不是很


                  302楼2006-08-17 16:29
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                    我觉得你很标准呀,你个子那么高,才111,唉,羡慕呀。这样吃以后会反弹很快的,只要每天运动一下就好了。加油吧,一起


                    305楼2006-08-17 16:41
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                      所以呀,我还是比较明质的,中午和晚上我都吃米饭和菜,到现在没用暴过,每天也没有觉得饿,饮食还是三餐都吃的好呀,不要吃太多就好了,每顿吃7分饱,可以长寿的。再加上运动可以瘦的,我就是例子呀,我106现在102,一直正常呀


                      308楼2006-08-17 16:46
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                        自从减肥以来我一直没有吃零食,爷们还表扬我了,开心呀。也许是夏天,认本来就没有什么胃口吧,西西,反正我一定要坚持不吃零食。鬼鬼,你也不要吃好吗?我们一起吧


                        310楼2006-08-17 16:53
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                          嗯,苹果是好东东呀


                          312楼2006-08-17 16:58
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                            那我们不一样,我最喜欢吃有点面的,好好吃哦


                            314楼2006-08-17 17:04
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                              2026-03-03 20:40:12
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                              当然呀,呵呵,我早就看到过你了


                              316楼2006-08-17 17:06
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