话说这吧全是女生啊。男生160cm，75kg，求方法，求指教【减肥吧】

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胖了真是悲剧，又没过来人指教下

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1楼2011-07-26 02:39回复

问吧

来自手机贴吧2楼2011-07-26 02:41

不感兴趣

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楼主你多大啊
年龄还小的话，就必要减肥了，会妨碍你长身高的
还是要保证营养的

3楼2011-07-26 02:43

想减到110左右，又什么方法指教下。我现在只是没事骑自行车。要做些什么运动，食物要求，睡眠又没要求等等

4楼2011-07-26 02:43

就是少食多餐+运动

5楼2011-07-26 02:45

160?
身高？
男的女的？
多大了

6楼2011-07-26 02:45

打错了，是没必要减肥的，如果年龄还小的话

7楼2011-07-26 02:46

20好几了,读书时一百零几斤,现在150左右了.看着不舒服.脖子都变粗了.我给别人说过看我爱不爱我的女朋友,看我体重就知道了,减的越多越爱.万一不鞥减,在胖点,且不是要悲剧了

8楼2011-07-26 02:48

不感兴趣

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这个，如果身高是160的话，150斤还是需要减肥一下的稍微
虽然男人骨头架子重，但是还是需要多锻炼一下的
其实锻炼就行了，也没必要减的太瘦了

9楼2011-07-26 02:51

争取回到一百一十左右，关键自己看着都不爽，脸大脖子粗的。那回去开户，拿着前几年照的身份证，硬说不是本人。。。。。。

10楼2011-07-26 02:58

嗯加油

11楼2011-07-26 02:58

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