建议自己看看书~

什么书》？ 。在网上找了一些资料，，，但是没看懂

大概肚脐下面，具体的不清楚

气沉丹田,就是用小腹吸气

怎么用小腹吸气啊，气不是应该吸进肺里吗？

丹田有n个~不知道你问的是那个？

老听说气沉丹田什么的，不知带在哪？

你肚子吸气,**紧闭,舌头顶上鄂. 用肚子慢慢呼吸,要均匀,慢慢体会吧

有种忍住大（和谐）便,想尿又不能尿出来的感觉.

每次吸气要吸满,排气要排干净.

有三个丹田，上丹田在双眉之间，中间的在两乳之间，下面的大概位置在肚脐往下三指。一般说气沉丹田是说下丹田，有感应就好，不要分那么清楚- -气沉丹田是另一种感觉，如果你不知道怎么做，可以参考我的做法..咽一口口水，以意念引导气跟着口水到达下丹田的位置

放屁