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回复:26号--8月14号,20天20斤,不多说废话,有毅力的快来加入吧

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我便秘吃香蕉什么几乎没有用的
小天,要不你就早上先喝杯水 然后早餐只吃一根香蕉 试试
多i喝水 这样或许可以


5221楼2011-08-03 08:24
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    我不开心呢 雪
    这几天天气又热 ,眼看时间过得又快 蛮急的
    但是想多没有用 唯有行动 少吃才是最重要的


    5223楼2011-08-03 08:26
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      2026-05-02 01:18:39
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      你在家不出门还好吧
      喝粥 你晚上千万别喝 不容易瘦的


      5224楼2011-08-03 08:26
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        兜兜 那你快走不是都有太阳啊
        以后别气这么早啊
        睡眠也重要的
        快走 运动什么 傍晚到睡觉前是最棒时间


        5226楼2011-08-03 08:27
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          你这个不错的
          我昨天就换了的 雪
          这个怎么样 还好吧


          5228楼2011-08-03 08:28
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            丫白没有来吧


            5229楼2011-08-03 08:28
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              你一定可以的了


              5230楼2011-08-03 08:28
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                你说的也正是我想的呢
                我也是这样的 不过我们不能这样下去的
                心态要好啊 开心起来 兜兜说的对
                我们不要想多 一直努力就是
                你受不了黄瓜鸡蛋 ,你可以吃水果的
                一餐一个就好了


                5236楼2011-08-03 08:30
                回复
                  2026-05-02 01:12:39
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                  减肥照道理来说不会失眠的 啊


                  5237楼2011-08-03 08:30
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                    恩好的 改成和我一样吧
                    试试


                    5238楼2011-08-03 08:31
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                      有收获 就值得的
                      雪 加油


                      5247楼2011-08-03 08:39
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                        兜兜好早呢
                        你晚上几点睡的
                        记得要早都睡


                        5248楼2011-08-03 08:39
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                          兜兜 你10点睡 5点半就起床了
                          好习惯啊
                          我也是10点睡
                          但是5点多我起不来了


                          5249楼2011-08-03 08:40
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                            大家都一样啊 现在是雪有压力嘛 就着重提了


                            5257楼2011-08-03 08:47
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                              2026-05-02 01:06:39
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                              图图、兜兜、雪、小天、丫丫 莉莉还有我没有提到的姐妹
                              加油我们
                              一定可以的
                              你们时间多 不用上班
                              能动就多动动啊
                              兜兜是蛮勤劳的
                              时间过得很快的 ,我们不能今天推明天 明天推后天
                              敢问我们有几个明天啊
                              时间真的很快 ,所以我们要抓住


                              5262楼2011-08-03 08:52
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