不是很了解为什么吃三个苹果的时候，不喝水呢

我来的是不迟了些呀 楼楼 减肥达人 我也在减肥 我前段时间125斤 身高162 然后每天少吃两个月减到了114 到了114不太好减了 8月8号开始黄瓜鸡蛋 到今天 第三天早晨身体就不行了 恶心 要虚脱了 看来我得改变计划了 我觉得楼楼的减肥方法很靠谱哦 帮出出主意呗 我想8月10号到月底 减15斤 不知道能不能实现


很贵的 好像是几十元
我忘记了呢

你都说我的食谱不错 那就制定个跟我差不多的吧

好滴 争取20天17J 是不有点不现实呀

30元不够的呢
有大瓶和小瓶的呢 哈哈

还是吃个苹果吧 苹果是减肥的好东西呢 我每天下午都吃一个 晚上不吃了

是的 有点的
不过有努力了 哪怕没有瘦那么多 也没有什么好难过了
哈哈

你到现在都不知道我的食谱吗
我是早晚不吃主食 中午必须吃的 都是喝粥
因为在公司中午这顿逃不掉