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回复:26号--8月14号,20天20斤,不多说废话,有毅力的快来加入吧

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坚持不下去的时候就是你减肥的时候.一定要作完


5903楼2011-08-04 13:12
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    我做四套~ 但是是分开做的~
    一天做了三次~ 每次做一个小时左右~
    现在浑身酸痛


    5904楼2011-08-04 13:13
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      2026-02-01 17:49:07
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      那就不能再浪费啊
      吖白的口水啊
      你们全给我倒掉了``


      5905楼2011-08-04 13:13
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        小雨也是
        努力


        5906楼2011-08-04 13:14
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          我也是 ,我也是 ,哎,哪都疼.不过一定要坚持啊


          5907楼2011-08-04 13:15
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            我早上5点半起床慢跑或快走一小时,中午吃过饭后做郑大妈减肥操两套,睡午觉起来再做两套,晚上去广场跳舞,


            5908楼2011-08-04 13:19
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              姐妹们加油!!


              5909楼2011-08-04 13:20
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                真心苦逼了现在我两,
                而且我还是黄金期啊,
                还是一J没减,
                这么大是基数叫我情何以堪


                5910楼2011-08-04 13:21
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                  2026-02-01 17:43:07
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                  我去跳操了!!!!先闪了哦


                  5911楼2011-08-04 13:22
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                    我今天很忙 姐妹们
                    下午就回家了
                    我会努力 大家也是啊 坚持就是胜利


                    5912楼2011-08-04 13:37
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                      图图 实在没有力气就躺着吧 别动
                      很容易晕倒的饿
                      你要喝水 这样就不会晕的
                      亲爱的


                      5914楼2011-08-04 13:49
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                        要注意点身体啊,不能光着减肥


                        5915楼2011-08-04 13:54
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                          雪雪刚做完操~ 也没力气了


                          5916楼2011-08-04 14:04
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                            今天还差一套了,加油!!


                            5917楼2011-08-04 14:05
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