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回复:26号--8月14号,20天20斤,不多说废话,有毅力的快来加入吧

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有!!前几天,我早上起来很无力,爬山之后还头晕什么的。
全身无力。


IP属地:浙江4421楼2011-08-01 10:24
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    这样感觉好i不舒服的饿
    我一般是晚上的 回家后原地跑步 人就提不起精神啊 不过还是坚持住
    只是运动时间不长 总之有力气的时候还是要拼拼


    4422楼2011-08-01 10:26
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      2026-01-26 21:37:40
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      跑步啦~~坐着永远瘦不了!


      4425楼2011-08-01 10:28
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        挺过去就行了!!注意休息就行了。
        我现在好多了。今天超级精神。


        IP属地:浙江4426楼2011-08-01 10:28
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          吃饭前喝3大杯水,这样吃饭就不会吃的太多了,晚上最好不吃 睡前5小时不吃东西,水也尽量不喝


          4428楼2011-08-01 10:29
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            是的 丫丫
            跟你们说,我发现喝粥也瘦不了的 看来只有吃水果了
            我已经计划好了 除了午饭 早上晚上只吃黄瓜 这星期先试试
            一定要瘦
            大家别以为吃别的主食 吃得少就会瘦 其实很难的
            所以努力吧


            4429楼2011-08-01 10:31
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              嗯,绕一圈的量~


              4431楼2011-08-01 10:31
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                我也宅了,暑假天天在家里玩电脑,出去又怕晒黑...


                4432楼2011-08-01 10:31
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                  2026-01-26 21:31:40
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                  很能理解的感受 图图 开心点 我们拼命瘦下去
                  今天是8月的第一天 我们不要浪费每一天
                  我们都可以的 我也很相信你
                  希望你自己吃的东西也要注意点的 否则瘦不下1去就浪费时间了


                  4434楼2011-08-01 10:33
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                    其实说来说去胖人是嘴巴控制不住 想吃东西的人就算饭前喝很多水
                    也还是想吃东西的饿
                    看毅力减肥的
                    你说的很有道理的 我相信每个减肥的人都明白的
                    可他们做不到好多


                    4435楼2011-08-01 10:34
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                      你绝对可以的 图图


                      4436楼2011-08-01 10:34
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