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回复:26号--8月14号,20天20斤,不多说废话,有毅力的快来加入吧

只看楼主收藏回复

或许喽 哈哈哈


3280楼2011-07-29 09:49
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    我好讨厌这个蹬车的 我做别的 哈哈


    3281楼2011-07-29 09:50
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      2026-01-23 01:42:54
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      我啥都缺 就是不缺毅力
      爽啊 哈哈


      3282楼2011-07-29 09:51
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        恩,加油加油!!!
        坚持就是胜利,这次下的决心可大了,呵!


        3283楼2011-07-29 09:54
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          雪雪来了~


          3284楼2011-07-29 09:56
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            木木在不~?


            3285楼2011-07-29 09:57
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              白痴妞 昨晚没有乱吃吧 早上吃了什么呢


              3286楼2011-07-29 09:57
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                久坐椅子的法:
                上班族长时间坐在办公桌前,腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动,达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。做法:
                a、坐在椅子上,两手扶着椅子两边,固定住身体,抬起一脚并伸直膝盖静止30秒钟。
                b、然后换另一脚做相同动作。需注意的是:在伸直膝盖的同时,不可挪移膝盖的位置。
                


                3287楼2011-07-29 09:57
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                  2026-01-23 01:36:54
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                  本小姐在的
                  我在研究黄金周到底该吃什么好呢


                  3288楼2011-07-29 09:58
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                    平台期能放心吃食物?我今天早餐就吃了一个鸡蛋


                    IP属地:浙江3289楼2011-07-29 09:58
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                      恩。。。。。。。
                      做对一步!!!


                      3290楼2011-07-29 09:59
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                        当然没有拉~
                        不相信谁也不能不相信我阿
                        我还要问你呢~ 鸡蛋的减肥效果怎么样
                        我可以一天就吃一个么
                        现在鸡蛋进嘴里 胃里就恶心了


                        3291楼2011-07-29 09:59
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                          那只是据说~ 你要是信 就试试
                          正好帮我们验证下真假~


                          3292楼2011-07-29 10:00
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                            恶心就别吃了
                            早上吃鸡蛋和黄瓜或者配水果,这是很好的减肥法呢
                            因为鸡蛋是蛋白质的 能吸收的


                            3293楼2011-07-29 10:01
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