回46，
要加入我们么亲爱的。

回47 .
我想可以.

唔~
为什么你们还不出现 .
我在啃苹果~

本人身高168
体重：70公斤
希望能减到60公斤
已经运动半个月了，但总是忍不住吃的多，半个月只减了1公斤，悲剧啊！
给我出出主意，怎么能忍住少吃点呢？
运动我没问题，以慢跑和游泳为主，运动都是一个半小时左右
给点主意怎么节食啊？昨晚的一瓶啤酒加一碗拉面让我又长了半斤肉
还有点小菜


大多准备怎么减

回52 .
晚上才是你的敌人.
白天正常 . 晚上上网游戏看电影啥的分散下注意力.
饿的不行就吃点水果\

马上要吃午饭了,一定控制好自己,下午来汇报

大宝大宝. 有没有喜欢的女生
时时刻刻想着她. 饿了就拼命想.
会控制住吧

记住了,今晚不吃主食了,饿死就饿死吧!

谁陪我唠嗑

挺住挺住

当然有喜欢的女生了,不过是我老婆

翻页必瘦

哦, 那你就让她鼓励你,
帮你减. 嗯.
吃饭去吧.少吃点啊

璐子,中午不吃饭了吗?