一天又过去了~~汇报下今天的情况~~
早餐:一杯蜜醋水,一个全麦面包
十一点: 一个水蜜桃
一点多的时候:两块西瓜
六点到七点: 快走1小时 做了简单的拉伸
八点多的时候: 一个水蜜桃+一根香蕉
这样一罗列,今天确实吃得太多了!最不应该的是八点多的时候还吃了两个水果!
水果吃多了也发胖啊~~
以后一定要注意了~~运动完后一定要忍住饿!

要等一个星期之后再称，再量。。。还不知道。。。自我感觉良好。。。以前我暴了很多次了。我希望这次能坚持下去。。。

我上一次减肥成功后就是因为老是暴饮暴食，所以慢慢的有反弹回来了！！伤心啊~~~
这次一定得控制！！
亲~加油！！！
对了，随时分享战战啊~~~

还在努力中

加油加油！！坚持就是胜利啊~~

嗯，加油！

会的，会的！！！！一定要坚持到底

昨天去称体重了，96斤，原来是101斤的，还没到一个星期。忍不住了。。。加油，MC之后的头一个星期。。。据说这段时间减重快。。

楼楼，还在吗？还有在坚持吗？不能放弃的。。。