First`全身滴痱子`

Then`腰酸背痛腿抽筋走路没劲..- -^（感觉自己像个老太太似的）

每天最少300个蹲起``还有俯卧撑``仰卧起坐``蛙跳``鸭子步``神啊`~~！！！这根本不是培训~~这是体能训练~~- -`



本次培训`收获颇多`~有很多好玩的事情~8过偶只记得几个闹``

1.那天偶们2连跟1连打篮球赛`眼看着偶们要输球了`几个男生急了`“打手了！”“踢脚了！”“靠`他越位了！”“怎么不罚点啊！”“黑哨！”接下来的更经典`某男大喊一声`“他手球啦！！”- -全体狂晕`

2.一天偶们几个同学心血来潮~要K歌~K“我”字``只要歌词里带“我”就可以`几个女生开始还是流行歌曲K来K去`后来就有点绞尽脑汁了`~“我……我……让我们当起双桨！”“我……呃呃呃呃``我是一个粉刷将`粉刷本领强！”“靠！别怪我不客气了！我们是共产主义接班人~~”- -又是晕倒一片``

3.偶们在上劳技课的时候`讲陶塑`老师说，“这个软陶吧~得使劲揉——”（下面两男生开始活动`一男抓住另男的脸`开始做揉面活动`只听一声“啊！”的惨叫）老师接着说，“揉的时间得长一点——”（接着揉``只听某男痛苦的声音`）“如果要做成扁的，那就在桌子上压一压——”（某男惊叫`一男不怀好意的……又大声喊了句“老师我这个做好了！”）全体笑倒~~

4.一天同志们没事闲得改了个歌词~把潘朵拉里的一句词“爱是彩色糖衣包装却没营养的药药!药药！”改成“他是吊儿郎当穿着裤头满街乱跑的流氓！流氓！”后来同志们发现每次集合都有教官上楼来吹哨~偶们4楼女生宿舍这里总是一连教官~女生们大喊色狼~有人唱~“他是吊儿郎当穿着军装四楼乱逛的色狼~色狼~！”

5.走的时候~同志们对宋教官说~“如果再给我一次机会的话！我愿再做100个蹲起！如果给这个蹲起加一个期限的话，我希望是，一万年！”听得大家都傻了……