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我多希望自己可以回到从前、现在谁都说我胖?连他也这样……

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哎、我身高165。体重140左右、尝试过很多减肥茶运动节食、有点效果就坚持不住了、没毅力纠结啊、总被别人说胖、关键我想回到以前的好身材、讨厌被人说!心里不是个滋味啊?胖也不是我的错?谁有类似的状况然后减肥成功了的、我不是要那种广告或者吃药喝茶的我要健康减肥的方法、推荐几个谢了……一起交流下!


1楼2011-07-21 22:24回复
    谢谢了、我觉得要么吃要么死这句话相当的逼拧!


    来自手机贴吧4楼2011-07-21 22:32
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      2026-03-26 18:40:26
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      但是听说喝酸奶不行啊、喝多了增肥啊?


      来自手机贴吧8楼2011-07-21 22:35
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        哈哈、原来是要么瘦要么死啊、也不错、但是我坚持不住啊、但是这次会努力试试明天开始!


        来自手机贴吧10楼2011-07-21 22:36
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          我原来晚上一天摇1000多个呼啦圈、200个跳绳!开始很有效果大肚肚逐渐小了、后来不敢跳绳了说跳久了小腿会变得很粗旷了!但是也没坚持住、明天开始依然要继续哈!嘻嘻


          来自手机贴吧11楼2011-07-21 22:39
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            12楼  说的对、相当有道理、我会努力减肥的、首先就是买个称然后明天记录给大家看、想一起减肥的欢迎一起记录一起成长、哈哈!希望大家支持哈……


            来自手机贴吧13楼2011-07-21 22:45
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              是每天在这里记录、算是鼓励激励自己吧、欢迎又想一起的朋友共同记录共同成长共同进步……哈哈


              来自手机贴吧14楼2011-07-21 22:47
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                谢谢15楼、谢谢大家、以后会努力的、大家一定要支持我哦!嘿嘿


                来自手机贴吧16楼2011-07-21 22:52
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                  2026-03-26 18:34:26
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                  刚刚量了体重138斤……每天我都会记录最新的体重的!嘿嘿


                  来自手机贴吧17楼2011-07-21 22:56
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                    我打算是用最多一年时间减到100斤左右、我也觉得快速虽然好但是对健康无益、这样还能保证以后不反弹、长久的维持身材!所以慢慢来!谢谢楼上的意见……嘿嘿、咱虚心接受……


                    来自手机贴吧19楼2011-07-21 23:03
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                      推荐一家?


                      来自手机贴吧22楼2011-07-22 02:16
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