跑步吧 关注:872,798贴子:8,899,637
  • 8回复贴,共1

全面整理,今天盖楼

取消只看楼主收藏回复

个人资料:
性别:男年龄:由于网络原因,资料暂时不能成功拉取!生日:511星座:金牛座现居地:中国 河南 驻马店婚姻状况:已婚血型:O出生地:中国 武汉 江夏区职业:公务员 作家 著有长篇小说《婚姻岁月》、《判我有罪》、《越轨》及短篇小说《岁月的遗照》等多部作品公司名称:由于网络原因,资料暂时不能成功拉取!公司所在地:中国 河南 驻马店详细地址:由于网络原因,资料暂时不能成功拉取!
喜欢:中国体操队 人民网 搜狐视频
明星:加州旅馆 周星驰 孙红雷 罗大佑 许巍 小贝
音乐:乡村摇滚 乡村音乐 古典 流行
影视:奥斯卡
运动:徒步 户外运动 游泳 登山 足球 骑行 滑翔 跑步
游戏:CS 仙剑奇侠传 养成游戏 即时战略 星际争霸 模拟飞行
数码:佳能
美食:川菜系 铁观音
旅游:云南 川藏 兵马俑 故宫 颐和园
书籍:围城 老人与海 活着 芙蓉镇 中国三大名著 矛盾文学奖的全部作品 一半的世界名著
偶像:父母 所有伟大的人
在本吧的一些帖子:
听党的话,好好跑步,别胡思乱想 http://tieba.baidu.com/p/709405487
我有什么资格谈装备? http://tieba.baidu.com/p/1148196978
跑步的好处有N个,最重要的是健康 http://tieba.baidu.com/p/1147294522
对开始就能跑几十公里的人严重质疑 http://tieba.baidu.com/p/1146930228
当我跑步时,我在听什么 http://tieba.baidu.com/p/1148529690
上为地基,今晚跑步将作为第一层楼,9点左右续上。沙发随便上,不用脱鞋,勿须等人……


1楼2011-07-21 19:07回复
    气候条件:不算最热,但闷,无风,树叶动都不动
    路面条件:马路,行人很多
    准备:无热身,出门就跑,拉伸净JB耽误功夫
    装备:迪卡侬速干 安踏短裤 乔丹跑鞋
    全程:直线测量,一次是8公里,一次是8.9公里 用时1小时零5分
    如此成绩,不得不承认我是笨蛋。进而对跑全马甚至半马的信心动摇。如果用枪顶着后脑勺,我大概能够跑完。
    根据我跑步的经验,全程跑步状态是否理想,前十分钟就会知道,果然如此,一开始就料到了这种结局。
    一点也不累,但也谈不上舒服,以前就不是这样,15公里全程都很舒服,仅仅是膝盖微疼。而有的时候开始就感觉不好最后还是不好,究竟是为什么,我不清楚。
    有意识的穿了迪卡侬速干衣,令我意外的有三个,一是一旦湿透,原来和纯棉的一样冰凉凉,就算无风也是如此;二是原来并不速干,我有意走了十多分钟,到家时它该湿成啥样还是啥样,应该与无风有关;三是果然透气,特别是刚穿上出门的时候。
    


    5楼2011-07-21 20:54
    回复
      2025-09-02 00:51:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      小跑完全不用。拉也是白拉,顶多初跑时轻松一点。


      7楼2011-07-21 21:52
      回复
        谢谢!融入大家应该是我的荣幸,能获得很多知识,特别是动力。


        9楼2011-07-21 21:59
        回复
          今天我没有跑。这里下了点小雨,最喜欢这样的天气,当时很冲动但还是取消了。
          一段时间以来我把自己整的太疲劳了,爬山、游泳就没消停过,而且背部和髋骨左边有伤,胃病也一直不好,所以十公里甚至连一千米都不想坚持。
          我不想带着不情愿的情绪跑,时间长了我怕会消极,影响到今后。
          我似乎对自己跑步的条件要求较高,比如胃里水太多,憋尿,都会影响。
          明后天天气预报是有雨,我也不希望拖得时间太长


          16楼2011-07-22 23:06
          回复
            你说得没错。确实有,包括训练和比赛,占了很大的篇幅。


            17楼2011-07-22 23:10
            回复
              我是业余的,不是专业作家。写书是一种尝试,和你跑步是一样的。
              不过跑步是必定有收获,只要开花就会结果。写作就不一定了,写好了还会发愁能不能卖出去。


              18楼2011-07-22 23:12
              回复
                可能对作家有点好奇
                其实一点也不奇怪,和农民一样,写的时候相当于耕地、施肥、浇水、除草;收官定稿的时候相当于收获;出版的时候相当于把粮食卖到粮所。大概就这意思,有时候还不如农民。
                你要愿意写,如果有人看,你也是作家。在美国,这种职业人人都可以做,在中国现在也是这样了。你只要让出版商有利可图,你就是作家。


                19楼2011-07-22 23:43
                回复
                  2025-09-02 00:45:36
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天暴雨,街上到处都是水,没法跑。
                  明天准备另开一帖,这帖太招摇了,公布完自己的信息就后悔了


                  21楼2011-07-23 21:39
                  回复