为什么深蹲时总是肩膀先受不住？【健身吧】_百度贴吧

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为什么深蹲时总是肩膀先受不住？

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为什么为什么呢

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1楼2011-07-20 20:23回复

你动作不规范。。。深敦受力是腿。。。那个动作我不喜欢做，没做多少回就腿软了

IP属地:广东

2楼2011-07-20 21:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

三角肌后束和斜方肌力量不够，承受不住杠铃的重量吧。

IP属地:山东

3楼2011-07-20 22:21

确实是你动作有问题

来自掌上百度4楼2011-07-20 22:25

腿不软肩膀先受不了……你真利害啊！！！

来自手机贴吧5楼2011-07-20 22:59

腿软！！！

6楼2011-07-23 16:01

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