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自尊心受到了伤害。

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我也是吃了吐,吐了吃有三年多,最近有4个多月没有吐了,而且吃的也比较正常,我觉得生活终于回到了轨道。
可是我并没有像其他好起来的JM说的那样,正常吃饭后就瘦。而是从我正常吃饭后,体重一直都没有变过,没有上升,也没有下降。不过确实。我开始的时候吃的还是比较多得。什么零食啊。什么的都是从来不忌口的。确实也是没有上升。
我的 体重自爆一下,138斤。
但是不得不承认,我自从不吐了以后,确实心情什么的变得开朗了许多,性格什么的都变得和以前一样了,感觉幸福感也强了很多。虽然挺胖的,但是也都还是比较能够正常面对的。
可是后天我要去旅行,所以前几天我去买了一条自己特别喜欢的裙子。当时穿得时候觉得挺好的,可能也没有仔细看。回来后今天穿怎么看都不好看。本来特别漂亮有特色的一条裙子。传我身上怎么跟毁了似的。、、那心里真是难受啊。难受、、、
怎么办。我又想减肥了。可是我又害怕一减肥又回到以前暴食,催吐的无线循环里。
救命啊。。。我真是太纠结了。。。


1楼2011-07-20 20:18回复
    每当外表的刺激和内心冲突时,我们又不淡定了,是的,我也是


    2楼2011-07-20 22:11
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      2025-11-30 05:54:31
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      不难受是不可能,但别想以前,想这以后,现在正常吃不胖是最大的幸福,等新陈代谢恢复你只要晚餐少吃点运动下这样瘦得很快,坚持!加油!


      来自掌上百度3楼2011-07-20 22:54
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        了解的,我也想减肥,我当初为了调理好自己的神经性呕吐胖了10多斤,现在是夏天,穿衣服肯定不好看的,但是我很确定自己不愿意因此回到暴食催吐的怪圈。我想我保持营养均衡,只是把菜做清淡点,把细粮换成粗粮,然后把零食戒掉,适当做些运动,应该就可以瘦。我这两天都在吃粗粮,肚子真的小了不少。
        楼主试试先把零食戒掉把,零食会扰乱身体的新陈代谢,说不定光戒零食就会瘦。然后把一日三餐变清淡点,多吃蒸菜、拌菜,盐放少些,米饭正常吃,这样会瘦的。


        IP属地:上海4楼2011-07-20 23:22
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          减不减肥不是重点,重点的是心态···要摆正心态,还有就是一定不要急于求成,养成一个好的生活习惯才是长远之计···加油亲爱···


          5楼2011-07-21 08:04
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