鬼鬼啊，情绪表躁哈，和你爷们好好谈谈，这段时间你们心情都不怎么好，要好好控制下，我米约会哈，今天上去去姑姑家了，下午在加看电视差点睡着了哈

英子，谢谢你来顶我哈

昨晚实在忍不住，晚上吃了稀饭加菜
2006年7月24日
早上 一个优酪乳加2个全麦面包
中午 在姑姑家吃的一点饭加菜
晚上 N口花生米（我喜欢吃，西）
等下准备散步
我报了街舞学习班，每天中午12点到下午2点 具体的明天再说，明天可能开始吧

谢谢毅力MM啊，我会加油�

2006年7月25日
早上 健身器材做了下运动，出了一点汗，然后回家吃了 2个全麦面包加 1个优酪乳
中午 可能吃水果了 12 点到2点报的街舞学习班，肯定没时间吃午饭了，省了一顿，在家中午就想吃主食，不想吃水果，这样可以改变哈我的午饭饮食
晚上 打算是什么都不吃，不知道做的到不

我怎么感觉我现在一点信心都没了哈，JMS，快给点动力啊，要将减肥进行到底哦，加油努力，先自己鼓励�

西，毅力MM谢谢你哈，对，要做骨感米女，我们一起加油哒

宝宝，我来了，我今天还是第一天上课，就是学点基本动作，第一天上课穿的牛仔裤去，好多动作做不来，不过还是好累的，出了好多汗，感觉不错�

呵~宝宝恭喜你挖，瘦了，偶要象你学习�

鬼鬼来了挖，今天一天累S我了，早上去公园做运动，中午去跳舞了，出了好多汗哒，不过感觉还是很八错哦，西，你跟爷们和好就好挖，表闹情绪哈

小鬼，其实我也想学拉丁，好象我们这还没，先学个看看吧，以后有时间再学�

这位MM怎么称呼啊？减肥不是一朝一夕的事情啊，先谢谢你来顶我帖哈，我也是想瘦30斤哒，我们一起努力，减肥非的下功夫的�

西，一定要对自己有信心的啊，这样才可以减肥的，我们一起努力，MM把你每天的食谱帖进来，大家一起监督鼓励哈，谢谢顶我帖�

小鬼妹妹，爱S你挖，我不在帮我顶帖，还有宝宝，还有高跟鞋MM，谢谢JMS支持哈，感动S，群么哒，西西。。�

呵~高跟鞋MM，我前段时间喝的肠清茶，一天最多拉4，5次，并且肚子很痛，一般晚上睡觉之前拉，再是凌晨4，5点还要拉，经常给痛醒了，到后来对我没效果了，不拉了，当时还是按时吃饭的，有时一天泡2包也不管用了，这些东西是不是刚开始很见效，后来就米效果了�