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如何预防运动过后身体不酸痛。【神奇的吧友】

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喜欢运动,但是大多数没时间运动,所以有时间就会去运动,但是运动过后就会全身酸痛,得1个星期左右才好。很不舒服。
【神通广大的吧友】
求粉,求正解。
听说运动完后喝咖啡能解决酸痛问题。原理:酸碱中和。


1楼2011-07-19 21:03回复