咱们 一块拼了 为了美好的暑假~~
坚持坚持 ！

我是只喝水,不过亲可以根据自己的情况量力而行~~~

欢迎亲~~话梅最好别吃,那东西含钠和盐太多,不好~可以喝点儿红豆薏仁汤,别吃豆子~

欢迎

我也是，四月我从10号一直到5月的3号，从原来的113斤到102斤，减了十多斤，虽然没有你瘦的多，但是也瘦了不少，很多人都说我瘦了，可是那次减肥后来感觉自己得了暴食症，对食物有超级大的欲望。
后来因为一次聚会变得一发不可收拾，一直到这次暑假回家前。今天上称，体重会熬了114斤。！！！！！！而且凡是见到我的人都说我变胖了，现在是又肥又壮，所以减肥刻不容缓的。希望在这里可以和大家一起走下去，实现我们的目标，明日复明日，明日何其多啊！！！！！！

嗯，这次我们一次性成功，绝对不能再反弹

嗯加油，从明天开始记录，不久20天么，很快就过去的
我觉得开始几天不好熬。所以就整天在这里，大家交流就不会想吃东西了

是啊是啊，一起努力盖楼，压制食欲~而且前几天熬过去，后面也就不饿了~

我特别无奈的数，每天我妈妈都会叫我吃饭，我想的是，等她吃饭我就睡觉去。。。
明天开始早起，在我还有力气运动的时候多运动

妈妈也是担心咱们啊~等减下来好好调理身体吧~

对对，这个我是有体会的，就前几天觉得汉难受，后面就不会觉得饿了

欢迎亲介绍一下自己的情况吧~~~

嗯是的胖子没有自信，很自卑
我现在都不想出门，那里也不想去只想在家里好好的减肥
等我二十天后的蜕变吧。。
一定要瘦下去
而且我觉得减肥一定要来吧里，这样比较有动力，我前一次就是跟着吧里的姐妹减下去的，看着别人不吃，都会狠狠的激励自己

小丝~，我睡去啦。。早睡早起做运动哈
明天见啊

嗯,晚安