我从初一开始**现在已经大一了 已经有六年的**习惯 现在我20岁 因为我身体很好经常打篮球跑步 ， 所以没当回事 ，但是我上高一后毛病就出现了，记忆力下降，有时候说话紧张还磕巴，缺少自信，在运动会800上跑的不理想，现在的毛病主要表现在睡觉多梦，脚丫底疼，ML和SY后腰肯定会疼，而且脑袋马上会很迷糊的，疼痛，爱出虚汗，相信大家都有感触，我现在想求人帮助，多多给我鼓励，每天我会把今天手没**下下来 ，如果有跟我一起想解除SY的话请跟我一起戒，跟我比一比，我们男人都有自尊我不想让SY影响我的一生。谢谢大家 希望大家多给我鼓励。小弟谢谢了