▲ 尼玛! 肚子上的肉你敢不敢少一点,敢不敢啊？【减肥吧】

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从今天开始减肥，加油!! 决不放弃!!

送TA礼物

1楼2011-07-18 16:31回复

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Hzy， 15岁
身高 164cm 重 110j

3楼2011-07-18 16:33

不感兴趣

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好,加油!!坚持就是胜利啊啊!!

4楼2011-07-18 16:35

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目标: 先下百,
时间: 整个暑假,
方法: 健康减肥,适量的运动

5楼2011-07-18 16:37

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今天早餐吃的牛肉酱面, <吃多了点>
喝了400ml的屈臣氏矿物水/
午餐 1:30吃的,
一个苹果一个水蜜桃,
下午 3:00
跳绳 500个

6楼2011-07-18 16:41

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健康减肥, 果蔬/清茶/蜂蜜水
运动, 早上跳绳500个,下午1000个,晚上打1个半小时羽毛球,快走1个小时,睡前腿部按摩,

7楼2011-07-18 16:48

晓y,你多大了呢?你的目标是?节食比较容易反弹还会难受哦。

9楼2011-07-18 16:53

我懂得,其实只要坚持,就能瘦下来,

11楼2011-07-18 17:00

不感兴趣

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13楼2011-07-18 17:11

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晚餐吃了6颗花生,小半碗丝瓜汤,喝了一点绿茶

14楼2011-07-18 20:14

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