炎热的夏季，不少老少爷们喜欢打着赤膊在家中、门前下棋、打牌、聊天、纳凉或散步。他们认为衣服穿得越少越凉快。其实，在某些情况下穿着少反而更热。
研究表明，在气温小于28℃的环境中，约70%的人体体热散发是通过皮肤辐射、对流和传导完成的。当气温升高到28℃-30℃时，皮肤水分蒸发增加，并随着气温的升高而增多。当气温或环境温度与人体的皮肤温度相近时，人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度，则非但不能通过辐射来散热，反而会从外界环境中吸收热量。赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。当气温接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。据测定，人体皮肤排出的汗水在皮肤表面散发时可带走0.58千卡热量。若此时光膀子，汗水一出来，小汗珠很快会融合成大滴，马上就会流掉，反而达不到靠汗液蒸发来散热的目的。
所以，在高温湿热通风不良时赤膊，不但不会凉快，反而会让人感到更加闷热不适，这时应穿丝绸或棉织物的浅色衣服，即可以防止强烈的日光晒伤，又能通风排汗，让人感到凉爽舒适。