7.18
吸烟已经将近六年了 每天一直都是一包左右 抽来抽去 脑子总是晕晕沉沉的 不知所然的样子 吸烟可能帮助提神 但过度吸烟只会让人没有精神 从前有过一段时间戒烟的冲动 但没有坚持下来
现在希望通过网络的力量 让大家 广大的希望戒烟的烟民朋友们团结起来 一起鼓励 一起加油！祝愿大家能够成功的永远与烟草划清界限！

坐等楼主历程

看好你！加油！

最管用的戒烟法是什么呢?就是自己得癌症,没听说过自己得癌症还能坚持不懈地吸烟不戒的人.
如果自己没机会得癌症,那就找一些得癌症的病人,与他们多交流,听听他们的心声,这样,你对是否该戒烟有明确的选择能力了.找肺癌患者最好.
最低的,你可以看看本吧的图库中,吸烟警示图,和戒烟宣传广告两个专辑,下载几个比较对内心冲击强的,放在手机里,有瘾了,就翻出来看,看着看着你就知道该怎么选择了.
这本书的最佳阅读对象是,已经有强烈的戒烟愿望的人,帮他们认清戒烟的本质.而那些还没有戒烟愿望的人,你让他看这本书,他会将你的话当耳旁风的.