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2011-7-18【戒酒】

只看楼主收藏回复

在吧里到处溜达,看到“毅力决定”的一个回复,吓得我一身冷汗,终于下定决心了,我要戒酒!
从今天开始,从现在开始,从这一刻开始!
今天打出第一张卡,2011年7月18日,在若干年以后,希望自己能说:那一天,是我的重生日!
借鉴吧里一位前辈的打卡方式。
2011-7-18, -001-
贴出“毅力决定”的那段话,警示自己!
——————————————————————————————————————
兄弟可以这样设想一下——假如,我们喝酒的生活再延续10年,在这10年中,都会发生什么情况呢?
1、肝脏被严重损害,这是毫无疑问的;
假如你的肝脏比一般人“强健”,完全可以抵抗520斤纯白酒的浇灌(每周1斤,一年约52周,10年520多周),但你的心脏会不会也具备这个载荷?
事实上,喝酒的人不可能一周只喝一斤,随着嗜酒时间延续,酒量也在增加,许多人在10年中灌进肚子里的酒最起码在1000斤以上!一周喝掉4瓶以上的人,则要以吨来计了!
假如你的肝脏、心脏、其他器官都不存在问题,但在10年的嗜酒中:
2、你最少会大醉一次,彻底不省人事;
它带来的情况是,严重摔伤,留下永久的伤痕;出丑,被人永远记住你的不堪,并且四处流传;
3、可能遭遇一次车祸,不是自己撞别人,就是被别人撞;
4、可能与同事朋友发生一次严重的冲突,永远再无法修补;
5、严重耽误一次重要的工作或重要的事情,造成无法弥补的损失;
6、和陌生人发生一次肢体冲突,通常都是自己受伤;
7、最少丢一次钱(手机、相机都不算);
8、最少一次回不了家,睡在大街上,或自己的楼下;
————————————————————————————————
祝我成功!



1楼2011-07-18 00:24回复
    祝你成功!


    IP属地:上海2楼2011-07-18 00:51
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      2025-11-27 16:12:07
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      在此祝你成功!


      3楼2011-07-18 09:07
      回复
        不知道是不是心理上的问题,昨晚上下定决心戒酒,晚上失眠得很厉害,一直处在很浅的睡眠状态,醒来无数次...
        不过我会坚持的。
        戒酒!


        4楼2011-07-18 11:41
        回复
          如果您喝酒无法控制数量,那么您可能是一名嗜酒者。嗜酒是一种疾病,不是靠毅力、意志力、道德、亲情等任何人性力量能康复的。如果您想彻底戒酒,可以尝试一下我们的方法。我们(嗜酒者互诫协会,也就是AA)是一个世界团体,1935年在美国成立,2000年来到了北京,目前全世界已经有千百万酒鬼通过AA康复。
          QQ群:16537758
          我的QQ:20859


          5楼2011-07-18 11:46
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            感谢5楼的前辈,不过我想尝试一下完全靠自我控制来戒酒。
            请相信我戒酒的决心,这同时意味着,如果我失败了,我会找其他的办法再次戒酒,这其中也许就包含找您寻求帮助。
            但这不能是我的退路和这次失败的一个心理安慰,我不会有第二次戒酒,这次,我必须成功戒酒!!必须必须!


            6楼2011-07-18 12:08
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              如果有人发誓再也不感冒了,您怎么看这件事?咱们有缘,随便聊聊。


              7楼2011-07-18 12:21
              回复
                呵呵,观念问题吧,我无法将酒瘾和感冒相互联系起来,一个是来自主观的需求,不论是精神需求还是生理上的需求,都是主观的;另一个是客观上的偶然。
                我想解决问题就是要从根源上来解决问题,来自主观的问题根源,就从主观上来解决,也就是我现在的自我控制;
                来自客观的因素,就不是我能控制的啦,就好像感冒,这也只能从主观上进行一定的防范,但是无法避免,比如多锻炼身体加强免疫力之类的,呵呵
                我的观点也许是错的,但是我现在还没意识到呢。
                也希望前辈能多提出一些建议,帮助我戒酒成功,感谢你。


                8楼2011-07-18 12:52
                回复
                  2025-11-27 16:06:07
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                  额,再补充一句,刚刚从楼下吃完饭回来,呵呵,没喝酒。这是戒酒开始后的第一餐,不做打卡,但是勉励自己,戒酒一餐一餐的来,一天一天的来,我做好了持久战的准备!


                  9楼2011-07-18 12:54
                  回复
                    纠结啊纠结。。。
                    不断的吞口水啊吞口水。。
                    因为要做一个关于酒的推广活动,我从中午到现在一直在查看中国酒文化的相关资料。。
                    啊啊啊啊啊啊
                    魔鬼!!
                    克制!!!


                    10楼2011-07-18 14:46
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                      祝成功!真的很难....


                      11楼2011-07-18 18:45
                      回复
                        酒精依赖的基本特点就是——失去控制。不可能靠自我控制能做到戒酒的。
                        这是病,是不根据个人的主观意志所转移的,也就是说,一个酒瘾患者,不是他想不喝酒,就能做到不喝酒的。
                        如果感冒的比喻不好接受,那么我换一个,比如高血压吧,一个高血压患者,咬牙忍着,血压能降下来吗?
                        咱们慢慢聊哈,不着急。很多酒瘾的真相接受起来的确很困难,我也是在AA逐渐明白过来的。


                        12楼2011-07-18 20:41
                        回复
                          前来汇报成绩了。。
                          这是第一天,我完完全全没有碰酒的第一天。。
                          其实一直到现在我都还很煎熬,刚刚吃晚饭,碗都没洗就迫不及待的打开电脑来记录自己此刻的心情。
                          下午越到下班的时间就越紧张,又要到晚饭时间了,我能走出最艰难的第一步吗?
                          我是一个每天晚上必须喝酒的人,这样的生活已经持续了3年多接近4年,如果在外面跟朋友同事吃饭还好点,还知道喝到合适就好,只是去唱K或者其他什么会喝酒的聚会的话就难说了,一般都会喝醉,有点人来疯的感觉。
                          不过我如果一个人在楼下吃饭,特别是一个人在家里的时候,就一定会喝得醉醺醺的,每天只是晚上在家里吃饭,就这样一天只是一顿饭的功夫,一瓶酒也坚持不到第三天,这就是我的喝酒习惯。
                          今天晚上也是一个人在家里,我把电视开到最大声来分散我的注意力,甚至还自己买菜回来做(额,我不会做饭,大家看这个时间就知道我笨手笨脚的花了多长时间了),吃饭的时候我特意开了一瓶牛奶,我想喝酒了,就喝一口奶,然后继续吃饭。
                          说起来惭愧,同时也庆幸,我已经很久没吃过饭了,或者说晚饭,同样喝酒的人都知道,如果不是养成很好的习惯,像我这样喝酒,喝了之后基本就不想吃饭了,今天我装了一大碗饭,真的是大碗喔。。虽然最后也没有吃完,但是80%是有的,哈哈。。
                          这一步对我来说真的很难,快4年了,第一次一个人在家里吃晚饭没喝酒,这4年除非是晚上需要工作一直加班,我从来没有断过酒。
                          现在已经是21:43,很快了,只要熬过了今晚,我想我会更坚定戒酒的信心!
                          加油啦,小钟哥,我看好你呀!


                          13楼2011-07-18 21:44
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                            我会加油努力的!
                            今晚是个很不错的开始呢,呵呵。。
                            为自己加油,也感谢前辈你这样支持帮助我的所有人!


                            14楼2011-07-18 21:47
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                              2025-11-27 16:00:07
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                              我是一个好面子的人,所以今天把握住自己的这个死要面子活受罪的特点,哈哈
                              我跟所有的同事都很认真的说了,我戒酒了,以后有喝酒的事我都会拒绝,提前请求见谅和理解。。然后我跟那些问我是不是出了什么事的同事说,我戒酒的原因很简单,我就是想要证明,我是可以控制我自己的,小钟哥可以是一个强者!
                              呵呵,我斩断了退路,除非我愿意自认孬种,不然我不会再喝酒的!但是我也相信,我一定会是一个可以控制自己的强者!
                              这是一种自我催眠,也是一种自我约束,反正我不惜一切了!
                              刚才回家做的第一件事就是把家里所有的存酒都扔出去了!
                              嗯嗯,营养快线好喝!!
                              我能行的,因为我是强者!


                              15楼2011-07-18 21:59
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