交流缓解颈椎【丁克吧】_百度贴吧

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交流缓解颈椎

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为了读书坐的时间太长，颈椎病有点严重，问问丁丁们，有木有缓解颈椎的方法

送TA礼物

1楼2011-07-17 17:25回复

游泳，一周两次即可，不要带游泳圈。
我也坐办公室的，这两个月游泳十几次颈椎好多了。

2楼2011-07-17 17:46

不感兴趣

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颈肩运动

IP属地:辽宁

3楼2011-07-17 17:47

不会游泳，太苗条了，游泳馆基本上都是彪形大汉，不敢去学…

来自手机贴吧4楼2011-07-17 18:21

每天热敷，会觉得舒服很多。去拔火罐也有缓解。

5楼2011-07-17 18:30

我是用放风筝

IP属地:内蒙古

6楼2011-07-17 18:43

瑜伽不错。

7楼2011-07-17 19:51

游泳。我游泳每周三次至少，对颈椎很有帮助，对身材也好。

来自手机贴吧8楼2011-07-17 20:13

不感兴趣

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这个真的管用吗？我打算试试，小时候我特别喜欢放风筝，都是表哥亲自做的，10岁以后就没有再玩过了。

9楼2011-07-17 20:43

谢谢各位哈

10楼2011-07-17 22:41

想游泳来着，可我只会狗刨式而且耐力很差，都不好意思下水

11楼2011-07-17 22:54

去买灯

IP属地:黑龙江

来自手机贴吧12楼2011-07-18 09:31

打错了，去卖灯。经常抬头嘛。

IP属地:黑龙江

13楼2011-07-18 19:03

财迷，我可以教你哦

来自手机贴吧14楼2011-07-18 20:07

不感兴趣

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很管用的，连脖子嘎巴嘎巴响都能治疗

IP属地:内蒙古

15楼2011-07-18 20:43

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