话说,吧里有人做负重的俯卧撑吗?【健身吧】_百度贴吧

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话说,吧里有人做负重的俯卧撑吗?

只看楼主收藏回复

你们是用什么背包背在肩上负重的啊,平时见的包够结实吗??

送TA礼物

1楼2011-07-17 16:34回复

不负重

2楼2011-07-17 17:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

这个负重没必要吧

加组数就可以了

IP属地:安徽

3楼2011-07-17 17:42

呵呵,我目前都是在厂里自己练,卧推的话,哑铃的重量不是很大,我就想做下负重的俯卧撑了,把那哑铃片背上做,效果会不错的

4楼2011-07-17 17:58

有书包背在背上更好

来自掌上百度5楼2011-07-17 18:31

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