朱利尧，我县王坛人，陈式太极拳高手，师承陈式太极拳第十一代传人。他的太极拳术充满了一种定力，一招一式都漂亮至极，丝毫不含糊。他是目前国内太极拳界畅销的拳理书《高手》的策划人与作者，三次上央视《走进科学》、《发现之旅》等栏目，参与用科学原理剖析太极拳这一神奇技击术巨大威力背后的奥秘。
从小具备运动天赋
朱利尧出生在王坛镇的一个小山村里。小学一年级时就显露出很好的运动天才，尤其在跳高、跳远方面，初中已经包揽了绍兴市各类跳高、跳远比赛的金牌。上世纪80年代，流行的电影《少林寺》，让朱利尧萌发了学得一身好功夫的强烈念头。
正巧他当时的体育老师会武术，就教了他一套梅花拳，他的习武生涯正式翻开了第一页。
18岁那年，朱利尧离开绍兴去上海谋生。在工地上，他断断续续地练武，并在上海四处苦苦寻找老师。在上海他学过八宝金刚气功，平时还喜欢在书摊上买各种武林杂志和气功杂志，几年下来，练就了一身好身手。20出头时，他已经能把人行道的石板击碎，手却丝毫无碍。
结缘太极钟情一生
朱利尧四十岁时，因为较大的工作压力及无规律的生活习惯，体质一度出现下降。断断续续习武的他开始想打太极拳，一方面用以养生，另一方面则是希望到了五六十岁的时候在公园里义务教教拳，过简单的日子。
于是他开始学太极拳。第一个老师是上海一个画家、书法家、电影导演。“这个人人品相当好。”他至今说起这位老师，仍竖起拇指夸个不停。学了半年的陈式新架，好强的他开始感到不满足了。对那些飘忽不定似乎缺乏力量的太极拳抱有质疑，一味的松柔飘逸岂不是个个都是妙手了？练拳不用力不吃苦怎能得到功夫。后来才明白松柔是螺旋的拉开全身各关节后，才能达到节节分家与劲力贯通，这是需要苦练出来的。
从小具备运动天赋
朱利尧出生在王坛镇的一个小山村里。小学一年级时就显露出很好的运动天才，尤其在跳高、跳远方面，初中已经包揽了绍兴市各类跳高、跳远比赛的金牌。上世纪80年代，流行的电影《少林寺》，让朱利尧萌发了学得一身好功夫的强烈念头。
正巧他当时的体育老师会武术，就教了他一套梅花拳，他的习武生涯正式翻开了第一页。
18岁那年，朱利尧离开绍兴去上海谋生。在工地上，他断断续续地练武，并在上海四处苦苦寻找老师。在上海他学过八宝金刚气功，平时还喜欢在书摊上买各种武林杂志和气功杂志，几年下来，练就了一身好身手。20出头时，他已经能把人行道的石板击碎，手却丝毫无碍。
结缘太极钟情一生
朱利尧四十岁时，因为较大的工作压力及无规律的生活习惯，体质一度出现下降。断断续续习武的他开始想打太极拳，一方面用以养生，另一方面则是希望到了五六十岁的时候在公园里义务教教拳，过简单的日子。
于是他开始学太极拳。第一个老师是上海一个画家、书法家、电影导演。“这个人人品相当好。”他至今说起这位老师，仍竖起拇指夸个不停。学了半年的陈式新架，好强的他开始感到不满足了。对那些飘忽不定似乎缺乏力量的太极拳抱有质疑，一味的松柔飘逸岂不是个个都是妙手了？练拳不用力不吃苦怎能得到功夫。后来才明白松柔是螺旋的拉开全身各关节后，才能达到节节分家与劲力贯通，这是需要苦练出来的。
